Tanda pesakit Kencing Manis / Diabetes

kasi negri sikit..tengok gambar ni..statistik ni..tahniah JDT negeri kak Bee atas pencapaian tempat ke-tiga paling ramai menghidap diabetes. bahayaaa..ngeriii..mudahan kak Bee dan family tidak tergolong dalam peratusan penghidap diabetes sampai bila2..aminn..

Gejala Diabetes

Diabetes sering disebut silent killer karena memiliki gejala yang samar. Cara terbaik untuk memastikan semuanya adalah dengan melakukan test gula darah.

Tapi jika Anda memiliki gejala-gejala seperti berikut, segera periksakan diri ke klinik kesihatan atau hospital ya :

1. Sering buang air kecil dan haus berlebihan

Sering terbangun malam hari untuk buang air kecil bisa menjadi gejala diabetes. Pada kondisi ini, buah pinggang bekerja sangat aktif untuk menyingkirkan lebihan glukosa dalam darah.

Sedang rasa haus yang berlebihan adalah respon tubuh untuk mengisi cairan yang hilang akibat sering buang air kecil. Kedua gejala ini berjalan seiring sebagai mekanisme tubuh untuk menurunkan kadar gula darah.

2. Kehilangan berat badan

Kadar gula darah yang tinggi bisa menyebabkan penurunan berat badan yang cepat, katakanlah 5-10 kilo selama dua atau tiga bulan (tapi ini bukan penurunan berat badan yang sihat).

Karana hormon insulin tidak mampu mengirim glukosa ke dalam sel untuk digunakan sebagai tenaga, tubuh mulai memecah protin dari otot-otot sebagai sumber energy alternatif.

Buah pinggang juga bekerja keras untuk menghilangkan kelebihan gula, dan menyebabkan kehilangan kalori yang dapat membahayakan buang pinggang. Sebab tu kalau diabetes yang kronik, boleh mengancam kesihatan buang pinggang boleh menjadi rosak.

3. Kelaparan

Rasa lapar berlebihan adalah tanda lain dari diabetes. Ini terjadi akibat kadar gula yang tinggi namun tidak dapat masuk ke dalam sel untuk digunakan dalam proses metabolisme.

Ketika kadar gula darah tidak dapat masuk ke dalam sel, tubuh berpikir belum mendapatkan makanan sehingga mengirim signal lapar untuk mendapatkan glukosa lebih banyak agar sel-sel dapat berfungsi.

4. Masalah kulit

Kulit gatal, dan kering, bisa menjadi tanda diabetes. Contoh lain adalah acanthosis nigricans iaitu penggelapan kulit di sekitar leher atau ketiak.

Orang yang memiliki kondisi ini sudah mengalami proses resistensi insulin meskipun gula darah mereka mungkin tidak tinggi.

5. Penyembuhan luka yang lambat

Infeksi, luka yang sukar sembuh adalah tanda klasik diabetes. Hal ini terjadi karena pembuluh darah vena dan arteri rosak akibat jumlah glukosa berlebihan.

Kondisi ini membuat darah sukar menjangkau daerah-daerah tubuh yang luka untuk memfasilitasi proses penyembuhan.

6. Infection

Diabetes akan menurunkan sistem kekebalan tubuh secara umum. Tubuh menjadi rapuh terhadap berbagai infeksi, termasuk infeksi paling umum seperti bakteria dan virus.

Bakteria dan virus mampu berkembang biak pesat di lingkungan yang kaya gula. Perempuan, khususnya, perlu waspada terhadap infeksi seperti keputihan.

7. Mudah letih dan mudah marah

Orang yang memiliki kadar gula darah tinggi, umumnya akan merasa badannya tidak tenteram. Sering terbangun di malam hari, akan membuat badan tidak segar keesokan harinya. Kondisi inilah yang membuat orang tersebut menjadi letih dan mudah marah.

8. Penglihatan kabur

Penglihatan yang kabur atau sesekali seperti melihat cahaya berkedip merupakan akibat langsung dari kadar gula darah tinggi. Kadar glukosa tinggi mampu mengubah bentuk lensa dan mata.

Namun, gejala ini boleh kembali normal jika kadar gula darah kembali normal. Namun, kadar gula yang tidak terkontrol akan menyebabkan kerosakkan kekal pada mata, bahkan boleh menjadi buta.

9. Kesemutan atau kebas-kebas

Kesemutan dan rasa kebas di tangan dan kaki, bersama dengan rasa sakit terbakar atau bengkak merupakan tanda-tanda bahwa saraf juga rosak disebabkan oleh diabetes. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat menyebabkan kerosakkan kekal pada saraf.

10. Hasil test darah

Beberapa cara test dapat digunakan untuk memeriksa diabetes, dan ianya harus di ulang2 untuk memastikkan tahap diabetes seseorang.

Salah satu test adalah test glukosa plasma setelah puasa. Test dilakukan untuk memeriksa gula darah setelah semalam (atau 8 jam) tidak makan.

Glukosa darah di atas 126 miligram per desiliter (mg/dL) pada dua test yang berbeza adalah bererti anda positive diabetes.

Glukosa darah normal adalah 99 mg/dL. Tingkat gula darah 100 sampai 125 mg/dL akan dianggap sebagai pradiabetes.

Jalani hidup dengan Sihat

Diabetes yang tinggi dan tidak terkawal biasanya akan menjadi kompilasi pada penyakit2 kronik yang lain jika bacaan gula terlampau tinggi.

Jika anda ada famili atau keturunan menghidap diabetes, anda seharusnya berjaga2, cuba kawal pemakanan, makan yang sihat dan rendah kalori, elakkan manisan terutama air yang bergula, makan supplement yang sesuai dan betul mengikut keperluan tubuh dan opkos perlunya exercise selalu at least turun naik tangga, atau sekadar berjalan laju. 

Jika anda perlu kan bantuan consult untuk supplement yang diperlukan untuk penyakit diabetes ini, cepat2 hubungi saya ya. Inshaallah, pengalaman saya akan saya gunakan untuk membantu anda.

lets live a better life with Shaklee.

baca juga : Langkah rawat kaki yang infection akibat Diabetes di SINI (KLIK SINI)

BACA SELANJUTNYA

Osteoporosis dan Ostematrix Shaklee

Hasil penemuan penyelidikan bersama Universiti Putra Malaysia dan Universiti Otago, New Zealand menunjukkan kebanyakan wanita di Malaysia mendapat kurang daripada 50% jumlah kalsium yang disarankan untuk kesihatan tulang. Pengambilan kalsium yang rendah merupakan antara faktor risiko utama yang menyumbang kepada berlakunya penyakit osteoporosis yang bermaksud ‘tulang poros’.

Pakar Runding Ortopedik dan Pakar Bedah Trauma, Dr. Chin Chee Howe berkata osteoporosis adalah sejenis penyakit yang ‘senyap’ dan serius. Kebanyakan wanita hanya mengetahui mereka menghidapinya selepas mengalami retak atau patah tulang. Kesihatan tulang manusia merosot secara berperingkat dan beransur-ansur dari umur 30-an. Namun, ianya belum terlambat untuk mula menjaga kesihatan tulang anda.

Boleh Dicegah

Osteoporosis bukannya sejenis penyakit yang boleh disembuhkan tetapi ia dapat dicegah. Retak atau patah tulang pinggul merupakan antara yang paling biasa berlaku di kalangan penghidap osteoporosis. Ia hampir pasti akan membawa kepada kemasukan wad dan juga boleh membawa maut dalam satu daripada setiap lima (20%) kes patah tulang pinggul.

KELEBIHAN KALSIUM SHAKLEE OSTEMATRIX MENGEKALKAN TULANG YANG SIHAT

1. Vitamin D - Membantu merawat penyakit rickets. Ia meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal. Vegetarian, yang kurang terdedah kepada matahari sewaktu musim panas, individu melebihi 55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak perlu menyambil supplement vitamin D.

2. Magnesium – Ini merupakan ion positif nombor 2 yang paling penting dalam badan kita. Ianya menggalakkan komposisi tulang dan rawan. Membantu sistem saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, menghalang endapan kalsium, melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu. Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.

3. Zink, boron, manganese dan kuprum – Memelihara metabolisma kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan untuk membaiki tulang, rawan dan mengahalang arthritis

Pengambilan Kalsium diketahui dapat :-

✅Meredakan migrain, sakit belakang, period pain, kebas2/kekejangan

✅Beri tidur yang lena, mengekalkan kecergasan tubuh bila bangun pagi, mengurangkan kelesuan tubuh

✅Penting untuk ibu hamil, ibu menyusu, berpantang

✅Penting untuk orang tua, ahli-ahli sukan, wanita dan lelaki yang pentingkan kesihatan

MANFAAT OSTEMATRIX SHAKLEE ADALAH

1. Menguatkan Tulang - Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat.

2. Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas - Pengambilan 1000mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan arthritis

3. Meringankan stress - Ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stress. Juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.

4. Memperbaiki masalah haid - Kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil.

5. Pengalkalian tubuh - Kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Ianya juga menghalang obesiti diwaktu umur tua. 

Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrien dan merangsang detoksifikasi.

6. Memperbaiki hiperaktiviti perut dan gastrik.

Nak tahu lebih lanjut atau nak tanye pasal Ostematrix Shaklee? pm aje kak Bee ya

BACA SELANJUTNYA