tips menangani STRESS

(credit)

tension..stress..pastinya setiap orang pun pernah menghadapinya kan.. Kalau tidak tak bernama manusia la kita.. Stress tu penting dalam hidup, kalau x segala kerja pun xbergerak.. Stress yang membina boleh membawa kita lebih jauh untuk berjaya... Tapi STRESS yang TERLAMPAU boleh membawa bencana dan membunuh kalo tidak dapat ditangani dengan baik.. berapa ramai anak yang didera kerana ibu bapa yg stress? tak kira lagi yang membunuh diri kerana xdapat menguruskan stress yang terlampau..

JOM baca Fakta mengenai stress:

 
- Stress adalah satu tinak balas fizikal (badan), emosi (perasaan) dan mental (fikiran) kepada peristiwa dalam kehidupan
- Stress berlaku apabila kita risau atau rasa tidak selesa terhadap sesuatu peristiwa
- Stress boleh berlaku kepada sesiapa sahaja tidak mengira umur, jantina, bangsa atau agama..

Bagaimana Stress boleh hadir??

Stress boleh hadir daripada punca dalam diri atau luaran

 
Punca dalaman: pengalaman zaman kanak-kanak, perwatakan, keyakinan dlm diri, dilema membuat pilihan

Punca luaran: stress perkahwinan, perhubungan dgn orang, stress bekerja, maslaah kewangan, dan byk lg cabaran2 dlm kehidupan

Tips Mudah Tangani Stress:

 
Amalkan 10B
1) Bertenang
2) Berurut
3) Bernafas dengan dalam
4) Berehat 
5) Berkata: relakslah...
6) Beribadat
7) Bercakap dengan seseorang
8) Berfikiran positif
9) Beriadah
10) Bersenam

 

Vitamin untuk bantu hilangkan stress?

Vitamin B1 - Thiamine
"Thiamine is sometimes called an "anti-stress" vitamin because it may strengthen the immune system and improve the body's ability to withstand stressful conditions. It is named B1 because it was the first B vitamin discovered." 

Baca lebih lanjut: sini

Dalam Shaklee ada B complex yang mengandungi semua 8 jenis Vitamin yang penting untuk tubuh kita.. termasuk lah Thiamine, Vitamin B1.

 Pastinya vitamin yang saya sangat GEMARI!! B complex ada, stress tiada ;)

and kat sini saya nak share poem yg saya rs sgt2 memberi inspire pd saya..to be more patient utk ape jua perkara..sabar itu kan separuh dr iman..sabar dlm menghadapi stress, sabar..sabar..sabar..

Patience with Family is love,

Patience with others is respect,
Patience with self is confidence, and
Patience with GOD is faith.
Never Think Hard about PAST,

It brings Tears...
Don’t Think more about FUTURE,
It brings Fears...
Live this Moment with a Smile,
It brings Cheers.

Every test in our life makes us bitter or better,

Every problem comes to make us or break us,
Choice is ours whether we become victim or victorious !!!
Search a beautiful heart not a beautiful face.
Beautiful things are not always good
but good things are always beautiful.

__________________________________

.... like mama cery always said..

Sekali sekala bersedih... ia melembutkan hati. Tanda hati yang peka.Tetapi merendam roh ke dalam kesedihan terlalu lama akan mereputkannya.Kesedihan tidak akan menjadi penyelesaian kepada sesuatu masalah. Jika masalah itu bukan datang dengan penyelesaian, hendaklah tabah dan melangkah memandang apa yang masih ada pada kita.Sesungguhnya seorang mukmin itu tidak sepatutnya bersedih terlalu lama.Kerana ada Allah di sisinya.

 

Bagi anda yang ingin mendapatkan maklumat lanjut , boleh hubungi saya atau sms/whatsapp di talian 012-7142284 atau email ke bee4211@yahoo.com

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

BACA SELANJUTNYA

Testimoni Pn Syafiza - Parut Hilang dlm masa 25 hari!

salam semua..sebelom saya melabuhkan tirai utk tidurr..saya nak kongsi satu lg cerita (kisah benar ni-siap bergambar lg) tentang customer yg dah mengamalkan Set D skin care + GLA complex utk masalah parut yang teruk di wajah beliau..Pengalaman Puan Syafiza yang mempunyai masalah parut di muka kesan pembawakan anak dan beliau telah menjadi sebahagian daripada keluarga Euphoria sebagai biz partner kami untuk berkongsi tentang kebaikan produk Shaklee. Perkongsian ini telah mendapat keizinan daripada Puan Syafiza..(credit)

*Kredit to Puan Yati Napi

"Assalamualaikum..Kak Yati..Hari ni fiza nk bg testimoni...ehehe...

Alhamdulillah dh 25 hari Fiza mkn Vitamin C + b complex + Vitamin E +GLA ni..Bersyukur sgt2..Sebelum ni asyik jaga luaran je..Fiza mengalami parut pembawakan baby yang sangat teruk..Muka jadi gatal2 dan meninggalkan parut yang sangat bodoh..:(..Sebelum ni dh macam2 produk kecantikan dr yg murah sehinggakan yang mahal tapi takde perubahan pun..Segala treatment la apa la semua dah try tp xde perubahan yg habis duit je..

Fiza sangat2 bersyukur kepada Allah S.W.T. kerana membuka pintu hati Fiza untuk mencuba vitamin Shaklee ni. di saat Fiza hampir2 tak percaya pada segala produk kecantikan ni..Sebelum ni fiza ada jugak ambik Tab X..

Seminggu je makan all the supplements ni dh ada orang tanya Fiza.."Eh, pakai produk apa sekarang??" Nampak sgt kan muka Fiza sebelum ni sgt2 teruk..Sedih sgt tau bila orang tanya mcm tu..huhu..Raya Haji lepas family Fiza datang beraya di rumah Fiza..Mak dan kakak pun tanya benda yang sama..Ye la sebelum ni asyik tukar produk je..Hubby pun ckp lps ni jangan tukar2 produk dh..Makan vitamin je..=) Sangat2 gembira dan bersyukur sangat2 kerana mendapat sokongan dari suami..

Alhamdulillah dgn DISIPLIN DAN MINUM AIR YANG BANYAK Fiza dh nampak perubahan pada wajah Fiza..Suka sangat!!"

Kredit to Puan Syafiza

Mesti ramai yang teruja kan???

Kata kunci kejayaan Puan Syafiza adalah DISIPLIN DAN MINUM AIR YANG BANYAK..Penggambilan supplement akan lebih berkesan apabila anda amalkan dua perkara ini..

Saya namakan set yang Puan Syafiza ambil dengan nama " EUPHORIA SKIN CARE BOOSTER"..

 Apa yang Pn Syafiza ambil dan apa kebaikan di dalamnya? Secara ringkas saya kupas semula kebaikan setiap supplement yg ade dlm setiap supplements yg diambil..

1) Vitamin C -berupaya memberikan perlindungan berkekalan, jam demi jam dengan menggunakan sistem perlepasan berkekalannya. Vitamin C merupakan bahan antioksida yang berkeupayaan tinggi yang juga turut dikenali sebagai nutrisi yang berupaya melakukan semua perkara. Sustained Release Vita-C mengandungi:

·         Kandungan Vitamin C yang tinggi.

·         Sistem perlepasan berkekalan dalam menyalurkan Vitamin C yang menyamai kandungan satu setengah biji buah oren untuk setiap jam selama lima jam.

·         Formulasi yang membantu mengekalkan pertahanan antioksida secara semulajadi, kekuatan sel, kesihatan mata, gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah.

2) B Complex - terdiri dari kumpulan lapan (8) vitamin B iaitu thiamin (B-1), riboflavin (B-2),niacin(B-3),pantothenic acid (B-5), pyridoxine (B-6), folic acid (B-9) and cobalamin (B-12) dan Biotin. Banyak keperluan vitamin B complex ini, antaranya ialah untukmengurangkan tekanan emosi dan kelesuan, Membantu dalam kestabilan saraf dan meningkatkan proses pemikiran, Menukarkan makanan kepada tenaga-menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein, Mencegah barah serviks, penyakit jantung dan kecacatan spina, menggalakkan kesihatan system kardiovaskular yang lebih baik. Semua individu perlukan vitamin B terutama mereka yang terdedah kepada sinaran matahari, terdedah kepada tekanan kerja dan beban kerja yang banyak, mereka yang mempunyai sakit kencing manis , tekanan darah tinggi, migraine, mereka yang tidak dapat focus dalam pekerjaan yang dilakukan, mereka yang hendak menjaga kecantikan tubuh badan, mereka yang nak nampak cantik dan muda, mereka yang mengandung dan menyusukan anaknya, wanita yang mengambil pil perancang.

3) Vitamin E Complex - Vitamin E adalah vitamin larut lemak yang disimpan di dalam organ tubuh seperti hati, jantung, kelenjar pituitari, testis, uterus, darah dan otot. Namun, yang menariknya vitamin E ini ialah, 60-70% darinya akan disingkirkan dari tubuh setiap hari (tidak semua disimpan dalam badan) dan ia tidak menjadi toksik seperti vitamin A. Khasiat Vitamin E antaranya menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, melindungi paru2 dari pencemaran udara, meningkatkan kuasa sel-T untuk melawan penyakit, Anti oksidan, membekalkan oksigen ke sel-sel badan, mengurangkan risiko Alzheimer (nyanyuk), mengurangkan risiko keguguran bagi wanita hamil, menyelesaikan masalah kelesuan, mengurangkan risiko parut yang besar, merendahkan kadar kolesterol, membantu mencegah kanser, merendahkan risiko katarak.Vitamin E juga dikenali sebagai ‘vitamin cinta’ kerana ia boleh membantu dalam perhubungan suami isteri. Malah wanita hamil, menyusukan anak, mengambil sebarang pil hormon dan melalui fasa menopous memerlukan vitamin E.

4) Vitamin GLA Complex - GLA atau nama saintifiknya dikenali sebagai Gama Linoleik Acid (GLA). Ia merupakan bahan binaan bagi prostaglandin. Apa pula prostaglandin? Prostaglandin merupakan bahan hormon dalam badan. Ianya penting untuk fungsi kimia badan seperti mengawal tekanan darah, mengawal muscle contraction, menghalang rembesan gastrik dan banyak lagi. Ia juga adalah anti keradangan, anti pembekuan darah disamping mengurangkan tekanan darah.

Apakah kelebihan dan khasiat Shaklee GLA Complex ni

• Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
• Membantu meningkatkan kesuburan
• Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
• Membantu dalam menangani menopus
• Menguatkan kuku dan rambut
• Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
• Membantu menangai ekzema
• Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
• Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
• Menguatkan imuniti tubuh
• Memperlahankan proses penuaan
• Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
• Mengawal kencing manis dan darah tinggi
• Mengawal kolesterol
• Untuk fungsi saraf

Saya petik kata-kata Puan Syafiza di blognya, " Saya beli set besar sebab biasanya untuk serasi dengan badan ambil masa 3 bulan camtu..Yang besar ni boleh tahan sampai 4 bulan"

supplements ini amat-amat sesuai utk mereka yg inginkan kesan yg cepat terutama bg mereka yg dah lama mengalami masalah kulit kerana gabungan Vitamin E dan GLA mampu membantu memaksimumkan hasil kesan ke atas individu yg mengamalkannya secara konsisten. tp seperti biasa, dengan syarat pengambilan air masak WAJIB lebih dari 2 litre sehari utk kesan yg cepat dan berterusan tanpa kesan sampingan.

 

ternyata dengan usaha yg berterusan, yakin dan istiqamah mendatangkan hasil yang amat2 menggembirakan Pn syafiza walaupon baru 25 hari mencuba..alhamdulillah..kami di group Euphoria Shaklee amat2 rasa terharu dapat mendengar sendiri pengalaman2 customer yang sembuh dari pelbagai penyakit..Penyakit itu datangnya dari Allah..maka yang berhak menyembuhkannya juga Allah..supplement itu adalah usaha, maka dengan usaha dan doa, insyaallah Allah akan membuka jalan penyembuhan itu sendiri..

Bagi anda yang ingin mendapatkan maklumat lanjut utk mendapatkan set ini pada harga istimewa, boleh hubungi saya atau sms/whatsapp di talian 012-7142284. Pembelian akan saya sertakan sekali dengan konsultasi dan panduan pengambilan vitamin yang betul.

BACA SELANJUTNYA

Jom tgk2..PASTI ada yang sesuai dgn kehendak dan keprluan anda..

Anda mencari vitamin/ makanan tambahan?

Tahukah anda, pada 1915,Dr Shaklee telah mencipta multivitamin pertama didunia dan pencuci terbaik (Basic H) hasil daripada gabungan ciptaan sains dan alam semulajadi..
Shaklee telahpun 55thn berada di pasaran.. Bagi saya, memilih jenama ini merupakan langkah bijak... a right start to a good nutrition..

Cuba lihat senarai vitamin vitamin semulajadi Shaklee di bwh ini..
 

Mungkin yang anda cari ada disini...

Thanks Iffah for this beautiful flyers..and Thanks Su for the idea of posting this entry..and credi to mama cery for this info..
__________________________________________________________
3 perkara yang anda perlu yakini apabila memilih jenama tertua ini... Ia sentiasa selamat, berkesan dan semulajadi (mesra alam)..

Bagi anda yang ingin mendapatkan maklumat lanjut utk mendapatkan supplement ini pada harga istimewa, boleh hubungi saya atau sms/whatsapp di talian 012-7142284. Pembelian akan saya sertakan sekali dengan konsultasi dan panduan pengambilan vitamin yang betul.

BACA SELANJUTNYA

Shaklee sebagai milk booster??

Ramai betul mommy2 kat luar sana yang dok tanya..betul ke shaklee bole tolong bykkan susu ibu? apa beza shaklee dgn brand lain?Boleh ke Supplemen Shaklee menambahkan susu badan?dan mcm2 soalan la..so..before apa2, better saya share article dari kak cery and kak n (otai2 shaklee ni..ehehe)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Benarkah Shaklee membantu memekatkan susuibu?

Shaklee merupakan makanan tambahan yang lebih dikenali sebagai vitamin nama ringkasnya. Sebenarnya dalam makanan harian kita memang mengandungi vitamin dan zat yang diperlukan cuma sama ada ia lengkap dan seimbang atau tidak. Maka dengan pengambilan makanan tambahan yang dikenali sebagai vitamin membantu kita memastikan tubuh kita mendapat semua zat yang diperlukan. Apabila kita mengambil vitamin, secara langsung ia membantu dalam kepekatan susuibu. Ini memang benar-benar terjadi dan diakui oleh ramai yang mengamalkan vitamin dalam penyusuan. Boleh baca semua TESTIMONI ini. Tidak semestinya mengamalkan vitamin Shaklee baru dapat hasil sebegini CUMA kelebihan Shaklee ialah vitaminnya tidak punya perasa tiruan, pengawet tambahan malah pewarna tambahan. Malah beberapa customer yang baru mencuba set B dengan ESP mendapati susu mereka sangat pekat dan berbeza dari sebelumnya. Mereka mengakui kepuasan si anak dengan hanya minum sedikit sahaja dan memudahkan si ibu membuat stok perahan dengan perlahan2.

Shaklee membanyakkan susu?

Shaklee Alfalfa membantu penghasilan susu dengan lebih cepat namun ibu yang menyusu perlu tahu, untuk meningkatkan penghasilan susuibu...3 perkara utama ini sangat penting iaitu

1) menyusukan bayi sekerap mungkin atau bagi ibu yang bekerja buatlah sesi perahan di pejabat secara konsisten. Memang banyak cabaran bagi ibu bekerja untuk membuat sesi perahan yang tetap namun jika ada niat yang baik, insyaALLAH ALLAH bukakan jalan kemudahan. Jika tak pam, maka vitamin tadi hanya membantu ibu sihat dan bertenaga namun tidak membantu mendapat susu dengan banyak dan sendirinya tanpa mengepam.

2) Pengambilan air bagi ibu yang menyusu perlulah seimbang. Sekurang-kurangnya 2L sehari bagi yang tidak amalkan pengambilan apa2 vitamin. Bagi yang makan vitamin, 3 L adalah cadangan supaya tubuh dapat menyerap semua vitamin yang kita makan dengan lebih baik.

3) doa. Doa mohon ALLAH berikan kemudahan dalam menyediakan susuibu, doa semoga ALLAH beri kemudahan untuk memerah ditempat kerja, doalah semoga susuibu yang terhasil itu berkat dan memberi rasa nikmat kekenyangan buat si manja tersayang. Doalah semoga rakan seperjuangan berjaya dalam penyusuan dan banyakkan doa yang baik. Law of attraction, doa yang baik akan dapat yang baik,

Apakah kepentingan vitamin Shaklee dalam penyusuan?

a) Vita-Lea Iron Formula/multivitamin

Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 galian dan zat besi. Kebiasaannya, sekitar usia anak mencecah 6 bulan, kita di syorkan untuk memperbanyakkan sumber zat besi ke dalam makanan anak...contoh terbaik ialah ikan bilis dan bagi ibu menyusu multivitamin atau nama lain vitalea telah di lengkapi dengan iron bagi membantu pembesaran anak dengan lebih baik lg... 

b) B Complex

Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress (sebagai penenang), Membantu meninggikan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..)...so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. Pengambilan pil perancang memerlukan pengambilan supplemen b complex yang konsisten kerana pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu.Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu berseri dan tidak kusam.

c) Vitamin C

Sangat penting untuk menjaga salur darah, sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan antibodi ibu dan pengambilan Vitamin C membantu meningkatkan kandungan antibodi di dalam susuibu untuk anak yang sedang menyusu. So, sekiranya anda atau baby demam, cuma tingkatkan pengambilan vit c ke 2 biji sehari ...dan bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet/luka/berdarah,insya allah akan mudah sembuh...satu lg kesannya kulit makin bersih, cerah & cantik. Vitamin C membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.

d) Alfalfa

Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. .Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat.Turut membantu perkumuhan (lebih lawas)dan membuang angin dalam badan..Bagi yang tidak menyusukan bayi, Alfalfa yang dikenali sebagai raja tumbuh2an ini mempunyai banyak khasiat kesihatan. Ianya dikatakan banyak membantu meningkatkan kelancaran proses perkumuhan dan bagus untuk buah pinggang. Ianya juga adalah dalam kategori fiber dan mengenyangkan.

4 jenis vitamin ni boleh didapati dalam Trial Pack set B pada harga rm80 sahaja

Bagi yang berkemampuan, boleh menambah:

Energizing Soy Protein (ESP)

Ianya adalah protein dan protein sangat penting untuk pembentukan sel.ESP sangat membantu dalam melancarkan penghasilan susu, penting untuk kelenjar dan tumbesaran, mencantikkan kulit si ibu dan anak, dan membantu kawal paras kolesterol. ESp turut mengandungi kalsium yang turut menyumbangkan kepada pembentukan sel darah. Secara tidak langsung, di samping memberikan tenaga kepada ibu ia juga dapat memberikan rasa kenyang....Apa bezanya soya Shaklee ini dengan soya lain yang berada di pasaran? Soya Shaklee ada non GMO soy iaitu soya yang dibasuh bukan menggunakan alkohol. Diproses dengan suhu yang sangat sederhana agar enzim didalamnya tidak musnah. Kualitinya sangat tinggi setanding dengan harga yang kita bayar :).Bagi yang mengalami kemerunduman susu, boleh cuba ESP agar penghasilan susu lebih efektif dan mula nampak peningkatan

Kesimpulannya..untuk semua supermom di luar sana……

"Pengambilan makanan tambahan juga menjadi rahsia penting dalam menjalani kehidupan moden. Tekanan kerja, pencemaran alam sekitar, pengurangan zat-zat di dalam makanan dan cara hidup moden mengundang radikal bebas serta kekurangan vitamin dan mineral di dalam pemakanan dapat digantikan semula untuk memastikan DNA tidak mengalami kerosakan dan dapat dibaik pulih." ~ibu addin nasa

Bagi anda yang ingin mendapatkan maklumat lanjut utk mendapatkan set ini pada harga istimewa, boleh hubungi saya atau sms/whatsapp di talian 012-7142284. Pembelian akan saya sertakan sekali dengan konsultasi dan panduan pengambilan vitamin yang betul.

BACA SELANJUTNYA

Testimoni Pn Erra..healthy with Shaklee

testimoni yang saya nak kongsikan ini saya ambil dari kak cery..pn erra ni antara beribu customer kak cery yg berpuas ati dgn shaklee..alhamdulillah..Shaklee adalah ikhtiar, yang membuka jalan dan yg menyembuhkan adalah Allah jua :) jom baca..anda pasti teruja mcm saya..

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

First testimoni

Jom baca pengalaman erra setelah hampir 2 bulan lebih consume supplemen Shaklee..bermula dgn trial pek -set breastfeed dan set resdung for her hubby plus ESP..kemudian mengambil full pek utk set2 ni.. dan kemudian mencuba Performance drink..omega..vitamin E..mealshakee.... sah dia mmg dah jatuh cinta dgn shaklee..hehe...sebelum ni saya pernah share testimoni erra..tapi kalini nak share pengalamannya dengan dua faveret powder drink ni.. ESP dan Performance Drink..jom baca pengalaman Erra...copy from her blog

"......My first thoughts on protein powder was, it was only for individuals who are involved in weight training. But in the reality, it is among the many good options for health drinks. At home, I tried to stay away from caffeinated drinks by changing my options to hot cocoa with fresh milk, black tea to herbal teas or fruit infusion teas, and organic oatmilk either Pink Lady or Oates Cocoa , both by Biogreen.

I did mini research on breastfeeding diet, and after a few series of post natal treatment, the doctor and midwives suggest me to take supplements. It was important to keep on eating healthily, (just continue the good diet during pregnancy when you’re lactating) because lactating mothers need to get all the good nutrients for themselves and send the good signal to the body to be producing enough milk supply to the baby so they will get the best too.

Firstly, I an underweight, and just too skinny to begin with. I remember when mak bidan came to my house during pantang, she said,“Adoi, kering benor ko ni. Aku tengok bibik ko lagi semangat. Mak budak nak menyusu kena la makan lebih sikit..”So that’s about it. I began my quest hunting for the best supplement in the market. I can tell you I tried many, from pharmacies, by doctor’s prescription, you name it. And finally I found this brand and the result is admirable.

First, I tried this ;

Energizing Soy Protein. It can be mixed with your favourite drinks, milk or juice, but it was best for smoothies. I love to mix this with Banana, Strawberry and some dates, this is just perfect meal to wake up for. Because it soy based, it helps a lot during lactating. What I noticed was the changes in my skin too, become more moist and radiant, my baby also had improved her skin conditions a lot, ( dah berketul2 badan dia!), fairer, and I could focus more on my work, especially when I need to write or synergize ideas for presentations.

I was amazed how it does to my energy levels and general health, and as I read others who consume this product also stick to this for the longest time.

Other than that, I keep Perfomance Drink and drink it sparingly when I really tired or dehydrated. It was really great after workout too. I noticed when I took this after aerobics and then drive home, it was a long drive, I did not feel sleepy at all. Normally I would exercise like crazy and suddenly went weak or sleepy afterwards. So, this is another star product you could keep. Great athletes used this too.

I did purchase the vitamins too. I am waiting for OmegaGuard ( the fish oil) and Vitamin E for the new addition to B-Complex, Vit C, Vitalea and Alfalfa Complex. It might sound too many for a single dosage, but you need to keep a timetable so you don’t have to take it daily.

Taking the vitamins also provide good changes. The bowel movement gets better ( speaking for the point of view of recently delivered babies, you can imagine how tough to go through pregnancy with bowel movement problems) I wish I should have took this sooner. It’s highly concentrated, it provides you additional nutrients equivalent to taking fresh vegetables and fruits, which I like!

second testimoni

Dan sekarang perjuangan penyusuan susu ibu Erra dah sampai ke penghujungnya.. ni saya petik sebahagian dari apa yang disharenya disini especially komen beliau tentang supplemen shaklee sepanjang penyusuan ..jom baca..

Breastfeeding journey has changed my diet tremendously. I started consuming Shaklee supplements while breastfeeding, starting from the breastfeeding set with ESP ( Energizing Soy Protein) and tried other product such as the Vanilla Milk Shake, The Omega Fish Oil and Vitamin E. The reason why I choose Shaklee is because its cheap, it doesn’t use silica gel and perfectly safe for consuming. A lot of product in the market does not come in tablet forms, so we’re expose to the danger of chemical and cancer later on.

You can basically spend minimum of RM70 per month, find the best set for your needs and be patient to see the results. Dont expect the miracle to happen in a night , but as I started to consume the supplements, especially the vitamin E, my skin is a lot more dehydrated, softer and bruises and cuts heals fast. Consuming Alfafa helps if you have bowel problems, or if you seem to have poor diet, the right combination like vita C, alfafa, soy protein will balance it out.

I will continue on ESP even after no longer breastfeeding because you can go crazy to create smoothies with it. Add some banana, strawberries, or go experimental with some cinnamon or nutmeg powder with some almond milk if you wish. Those are very good diet drinks to try. This is not lose weight programme okay, but this is great recipe to indulge quietly at home. Credits to Kak Cery, she helps to make difference in people’s lives. Thank you.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 itu kata pn erra..dari berkenalan sampai mcm dah bercinta dgn shaklee lak kan?seronok dan sgt teruja dgn pengalaman beliau..saya juga begitu..nnti laa..akan saya luangkan masa yg panjang sket utk saya kongsikan pengalaman saya bersama shaklee lak..alhamdulillah..saya rasa Allah dah bg jalan atas masalah kesihatan saya..saya sgt bersyukur..saya telah ikhtiar dan mencuba..yg menyembuhkan Allah jua..thank you Allah..

Bagi anda yang ingin mendapatkan maklumat lanjut utk mendapatkan set ini pada harga istimewa, boleh hubungi saya atau sms/whatsapp di talian 012-7142284. Pembelian akan saya sertakan sekali dengan konsultasi dan panduan pengambilan vitamin yang betul.

BACA SELANJUTNYA