ASSALAMUALAIKUM
eh, belom apa-apa dah macam ni ke muka kita? cuba tengok cermin sekarang..kalau macam gambar di atas ni..awasss...heheee..kerja atau tidak, anda patut senyum tau..tips bina aura positip ialah senyum dan banyak berfikir yang positip..hehe ada gaya macam Prof Dr Muhaya tak? idol i tu tau..tapi betul, kalau anda banyak berkerut, stress, mudah marah, anda kena hati-hati sebab di takuti anda sebenarnya menghidap hypertension atau tekanan darah tinggi..bahaya ke? Bahaya ke tidak kalau penghidap hypertension atau tekanan darah tinggi ni berisiko menghidap strok dan mudah terkena serangan jantung secara tiba-tiba? Takut kan? jom, hari ni saya nak cerita pasal hypertension atau tekanan darah tinggi ni..Jangan terperanjat kalau saya kata penghidapnya kebanyakan muda belia..belom cecah umur 40 tahun pon..ngeri kan? jom dapatkan informasinya di sini
Hypertensi atau tekanan darah tinggi ialah keadaan di mana seseorang mengalami tekanan darah yang di atas 90 mm Hg (diastolik) atau lebih daripada 140 mm Hg (sistolik). Tekanan darah sebenarnya berubah-ubah megikut keadaan stress dan bebanan kerja seseorang. Maka, tekanan darah perlu di ambil dalam keadaan santai dan di lakukan beberapa kali sebelom diagnosis di jalankan.
Hypertensi tidak memberikan gejala dramatik, tetapi merbahaya kerana ia meningkatkan risiko mendapat sakit jantung, strok dan kegagalan buah pinggang.
STATISTIK
Menurut statistik
seorang dari enam individu mengalami hipertensi. Sebahagian besar orang
yang menderita hipertensi berusia 35 tahun ke atas, 6% darinya
terdiri dari golongan remaja dan juga 1% dari setiap kanak-kanak.
GEJALA HIPERTENSI
- Mengalami pitam
- Penglihatan kabur
- Berasa Teganag tanpa sebarang
sebab (stress)
- Muka menjadi kemerahan
- Hidung berdarah secara
spontan
- Sakit Kepala waktu pagi
- Telinga Berdegung /
berdesing
- Perasaan gundah tanpa sebarang
sebab @ emosi tak stabil
- Gayat tanpa sebab
Pembuluh darah yang
rosak akan merosakkan aliran darah. Mereka juga boleh pecah menyebabkan
pendarahan atau menjadi tersumbat oleh bekuan darah yang keluar menutup
aliran darah dan menyebabkan kerosakan. Kerosakan ini boleh terjadi di
otak yang menyebabkan stroke; di jantung atau kegagalan ginjal
di antaranya.
Kegagalan ginjal
selanjutnya menyebabkan hipertensi bertambah serius kerana ginjal yang
rosak tidak akan berjaya mengeluarkan air dan garam dengan baik.
Ini adalah kerana ginjal yang tidak mendapat darah yang cukup
menyingkirkan garam dan air secara aktif.
MEKANISMA HIPERTENSI DAN
PENYEBABNYA
Hipertensi adalah
disebabkan oleh satu atau lebih dari faktor-faktor berikut:
- tekanan yang meningkat di
dinding pembuluh darah.
- peningkatan isipadu darah akibat
peningkatan tahap garam dan lemak dalam darah (kepekatan darah
meningkat)
- pembuluh darah mengeras dan
hilang keanjalannya disebabkan oleh arteriosklerosis.
Punca utama di balik
mekanisma hipertensi ini tidak difahami sepenuhnya, tetapi faktor-faktor berikut
menyumbang kepada hipertensi:
- pengambilan garam yang tinggi
- pengambilan lemak yang tinggi
- tahap kolesterol yang tinggi
dalam darah
- stres di tempat kerja dan dalam
kehidupan sehari-hari
- merokok- pengambilan alkohol
secara berlebihan
- masalah berat badan berlebihan
- tidak aktif dan kurang bersukan
- kegagalan ginjal
GAYA HIDUP UNTUK
MENCEGAH HIPERTENSI
Perubahan gaya hidup
merupakan komponen penting dalam rawatan hipertensi. Kadang-kala tindakan
tersebut cukup untuk menyembuhkan keadaan pengidap hipertensi. Perubahan
tersebut adalah:
- mengurangkan pengambilan garam.
- mengurangkan pengambilan lemak,
dan terutama lemak tepu.
- penurunan berat badan
- berhenti merokok
- mengawal tahap kolestrol dalam
darah
- bersantai dan mengurangkan
tahap stres, misalnya dengan meditasi dan latihan otogenik.
- kerap bersenam.
SUPLEMEN YANG BOLEH
DICADANGKAN
1. Protein - Energizing Soy protin (ESP) :
- merupakan Sumber “Protein
Lengkap” dengan 9
amino asid penting yang tidak boleh
dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian, Berasakan
tumbuhan (non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan bebas kolesterol Dan
Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya untuk kehidupan yg aktif, disamping Membantu
mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan
hormone yang sempurna. ESP jugaMembantu mengekalkan paras gula yang normal dalam darah.Kandungan lemak dlm ESP sangat minum iaitu (1gm) Dan
Tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke
dalam darah. Dan plg penting tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet, Mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8 gram
karbohidrat untuk tenaga
- Kelebihan ESP juga Menyokong kesihatan imunisasi badan, mengawal
paras kolesterol dan menyokong kesihatan jantung dan prostat.
- ESP jika
diambil bersama supplement2 lain akan bantu penyerapan yg lebih baik semua supplement yg kita ambik..cepat menyerap dan
kesan yg lebih baik berbanding mereka yg tak ambil bersama ESP.
- Lebih lagi cerita ESP DI SINI
2. Omega Guard.
Penting untuk pengedaran
darah dan menurunkan tekanan darah. Ia melindungi sel-sel otot jantung,
menurunkan kadar lemak dalam darah. Kelebihan Omega Guard Shaklee :
- menggalakan pertumbuhan mental
dan menguatkan memori
- mengurangkan paras kolestrol
dan tekanan darah
- mengurangkan risiko kanser
payudara, prostat dan usus
- mengurangkan radang sendi
- mencegah penyakit jantung
- mengawal kandungan kolestrol -
melegakan kesakitan sendi dan arthritis
- meningkatkan kualiti
penglihatan
- melegakan eczema
- membantu mengawal berat badan
- lebih banyak tentang omega - disini
3. Garlic
complex.
Bermanfaat bagi kesihatan jantung, meningkatkan pengedaran
darah dan berkesan dalam mengurangkan tekanan darah tinggi. Ia secara berkesan
dapat mengurangkan kekejangan yang terjadi di arteri kecil, mengawal
degupan jantung dan mengubahsuai irama jantung. Selain itu, bawang putih
dapat mengurangkan gas dalam saluran pencernaan, rasa kebas, pening dan
sesak nafas.
1. Meningkatkan tahap sistem penghadaman, fungsi jantung yang baik kerana mengandungi ekstrak spearmint.
2. Merupakan Antibiotik semulajadi yang selamat dan sangat bagus untuk pertingkatkan sistem keimunan badan supaya boleh menghalang sakit berjangkit seperti selesema, kulat, kuman, virus dan yis candida
3. Membantu atasi masalah alergi dengan meningkatkan keimunan terhadap penyakit alergi seperti hidung yang sensitive, sinus, alergi, asthma, selesema dan hepatitis
4. Meningkatkan dan membantu dalam masalah sistem penghadaman seperti kembung perut, senak perut, ulser gastrik dan ketidakhadaman.
5. Menstabilkan tekanan darah tinggi dengan pengambilan konsisten 2-4 biji tablet Garlic sehari selepas makan. Garlic dapat mengeluarkan raksa, plumbum, kadmium yang merupakan logam toksik dalam tubuh dengan pantas. Logam toksik ini antara penyebab tekanan darah tinggi meningkat.
6. Melindungi sel-sel darah dari kemusnahan yang disebabkan kehadiran logam dalam tubuh dan sekaligus menghalang kerosakkan hati oleh bahan kimia yang terkandung dalam tubuh tanpa kita sedari.
7. Membantu menurunkan paras kolestrol, LDL, trigliserid dan kelikatan darah, mengurangkan bekuan darah, meningkatkan HDL, melindungi jantung dan menghalang strok dan penyakit koronari.
8. Membantu merawat kanser serta membantu mengurangkan peratusan bahan pencetus kejadian kanser iaitu Nitrosamine. Garlic merupakan anti-oksidan kerana mengadungi sebatian selenium+germanium+acid amino yang melindungi tubuh dari radikal bebas yang merupakan antara penyebab kanser.
9. Mengelakkan Odema iaitu air tekumpul dalam badan terutama pada kaki dan pergelangan kaki
10. Membantu menangani masalah organ-organ pernafasan tersumbat akibat batuk dan brokitis yang berterusan, sakit kerongkong, selesema dan resdung (sinus)
11. Bagi yang mempunyai Diabetes - Garlic dapat meningkatkan pengeluaran insulin dan meransang hati untuk mengawal gula dalam darah
12. Mampu melawan bakteria dan smeua jenis jangkitan pada:
- Kerongkong & Telinga (throat & ear infection)
- Perut memulas (stomach upset)
- Cirit-birit (Diarrhea)
- Bronkitis
- Luka-luka (infected wounds)
- Jangkitan yang berulang-ulang seperti telinga, kerongkong, gusi, mulut, dada, sistem air kencing
Nampak kan..banyak keburukan stress dan hypertension ni..darah tinggi meningkat dan mengakibatkan penyakit lain pulak..dannn..muka pon tak pasal-pasal nampak lebih tua dari usia tau..betul..orang yang jarang senyum dan mudah stress ni, mudah dapat penyakit, hati tak tenang dan memang nampak tua dari usia..
salam sayang,
I am Shaklee Malaysia Independent Distributor at Johor Bahru, Johor. 
